اخبار عاجلة : عضو بـ"مجلس المحامين": منتصر الزيات ينفذ أجندة الإخوان ويسعى لهدم النقابة نائب وزير المالية: "القيمة المضافة" لن ترفع الأسعار ولا تؤثر على الفقراء هبة هجرس: عقوبة الإساءة لذوى الإعاقة تحفظ حقوقهم ولا تمس حرية الإبداع إلهامى عجينة :المجلس القومى لحقوق الإنسان لم يؤدِ الدور المنوط به "زراعة البرلمان" تُطالب باستدعاء ممثلين عن وزارتى الزراعة والرى من أجل الأرز

تواصل معنا

الاقتصاد

رزان مغربى تصور كليب جديدا لطرحه فى عيد الحب

المزيد..

كأس الأمم الأفريقية محور نقاش برنامج "كل يوم" على ON E.. الليلة

المزيد..

وزير البترول: نستهدف أوروبا كمستهلك و"زبون" للغاز.. وستدعمنا ماليًا وفنيًا

المزيد..

عمرو أديب: المنطقة ستشهد تحولا تاريخيا فى 2019

المزيد..

رياضة

3 وصفات طبيعية بالكركم والليمون عشان تحافظى على بشرتك من الجفاف فى الصيف

المزيد..

العناية بالجسم بزيت النعناع والزبادى لترطيب وتنظيف البشرة

المزيد..

تكريم "قط" لإعانته صاحبته على النجاة من مضاعفات جلطة دموية ببريطانيا

المزيد..

وصفات طبيعية للبشرة الجافة لحمايتها فى الصيف من التشققات

المزيد..
جريدة الشعب العربى

كيف تطبخ السبانخ باللحم

2018-07-23 14:16:58

كيف تطبخ السبانخ باللحم

نورهان فتحى 
 المكوّنات
 كيلو غرام واحد من السبانخ الطازجة، والمغسولة، والمقطّعة إلى قطع صغيرة. نصف كيلو من اللحم البقري المقطّع إلى مكعبات. كوب من الحمص المسلوق. حبة من البصل المفروم. حبتان من الهال. ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. كوبان من عصير الطماطم. ثلاثة فصوص من الثوم. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة
طريقة التحضير
 يُسلق اللحم في قدر مناسب مع البصل وحب الهال. يُرفع اللحم من المرق، ويُضاف عصير الطماطم، ويُترك ليغلي. يُضاف السبانخ إلى المرق. يُعاد اللحم إلى الخليط. يُقطع الثوم مع الكزبرة الخضراء، ثمّ يضاف إلى السبانخ. يُترك ليغلي لمدّة خمس دقائق ليتمّ طهيه 

( أضف تعليق ( الموقع غير مسئول عن محتوى التعليقات

مقالات

سياسة

غدا..وزير الخارجية سامح شكرى يلتقى رئيس جهاز المخابرات الكونغولى

المزيد..

الكهرباء:استثمارات جديدة العام المقبل.. وشبكتنا الأكبر بإفريقيا

المزيد..

طلاب الثانوية العامة دور ثانى يؤدون اليوم امتحان اللغة الأجنبية الأولى

المزيد..

المجلس القومى للمرأة يقاضى موقع "البديل" لإهانته سيدات مصر

المزيد..

تحقيقات

أمن القاهرة تداهم الأسواق وتضبط 6طن لحوم فاسدة قبل ترويجها فى العيد

المزيد..

مباحث الأزبكية تضبط عاطل أثناء محاولته سرقة سيارة ويعترف: بساوم أصحابها

المزيد..

مصرع طفلة صعقا بالتيار الكهربائى فى الفيوم

المزيد..

مدير أمن الجيزة يقود حملة لضبط الخارجين عن القانون بالبدرشين

المزيد..